Мармы на теле

 

мармы на подошве

доша-мармы

 

Расположение марм на теле

    адхипати: темя
    ани: наружный верхний край коленной чашечки
    ани: внутренняя поверхность плеча, над локтевым суставом
    анса-пхпалак: лопатки
    анса: плечи
    апалапа: чуть выше и сбоку соска
    апанга: наружный уголок глаза
    апастамбха: между соском и грудиной
    аварта: наружный угол надбровной дуги
    вастих: мочевой пузырь
    видхурам: под ушами
    витапам: основание мошонки
    врихати: по обе стороны 10-го грудного позвонка
    гуда: конец копчика
    гулпха: лодыжечный сустав
    джану: коленный сустав
    индравасти: середина икры
    какшадхара: подмышечная впадина
    катика-тарунам: основание ягодиц и нижний край таза
    крикатика: основание черепа
    кукундарайа: крестцово-подвздошные сочленения
    курпара: внутренняя поверхность локтевого сустава
    куручча: над кшипрой, в основании большого пальца
    куручча: подъём свода стопы
    курчaшира: пятка (тыльная) и внешний край стопы (передняя)
    курчшира: середина лучезапястного сустава у основания большого пальца и под мизинцем
    кшипра: между первым и вторым пальцами стопы
    лохитакша: подмышечная складка
    лохитакша: паховая складка
    манибандха: лучезапястный сустав
    манья-дхамни: боковая сторона щитовидной железы
    набхи: пупок
    нил-дхамни: передняя стенка гортани
    нитамба: внешний угол подвздошного гребня
    паршва-сандхи: над катика-тарунам, выше поясницы
    пхана: боковые стенки ноздрей
    симантаки: места соединения черепных костей
    сираматрика: артерии по обе стороны шеи
    срингатака: мягкое нёбо
    станмула: под соском
    станарохита: над соском
    стхапни: третье око
    талахридайя: центр подошвы
    талхридайям: центр ладони
    урви: середина ляжки
    урви: середина плеча
    уткшепа: над ухом
    хридайям: мечевидный отр
осток
    шанкх: висок

 

Вата-мармы

Питта-мармы

Капха-мармы

 

© Подготовка и перевод материалов - Юлия Сорокина (в данном случае с использованием книги Хариша Джохари "Аюрведический массаж" :)). 2004.
Копирование и цитирование материалов - с обязательной ссылкой на этот сайт

Сайт о Чарака Самхите

Сайт, посвященный Бхавапракаша самхите

Взгляните на мир... - Авторская фотостраничка

Hosted by uCoz